Врач рассказала, как избежать «дачного инфаркта»
30 апреля 2024, 17:32
В начале дачного сезона увеличивается заболеваемость инфарктами и избежать катастрофы помогут отказ от тяжелой работы в саду и прием лекарств, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
Об этом рассказала кардиолог Валентина Балина.
Рост числа инфарктов связан с тем, что люди, отвыкшие за зиму от тяжелых физических нагрузок, начинают тяжело работать. Это большой стресс для организма, поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно минимизировать дачный труд.
«Категорически запрещен перенос тяжестей более пяти кг, копание земли, если это прополка — то только в положении сидя», — объяснила врач.
Перед поездкой на дачу следует посетить своего кардиолога. Также важно продолжать прием лекарств и добавить в аптечку препараты для экстренной помощи. Лучше не ночевать в одиночестве: рядом должны быть люди, которые смогут оказать помощь или вызвать скорую.
Если во время работы в огороде появились боли и давление за грудиной, головокружение, нарушения сердцебиения, побледнели кожные покровы — необходимо зайти в прохладное помещение и отдохнуть. Если симптомы сохраняются через 10-15 минут, следует незамедлительно принимать меры.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 21 мая, 2024
- 08:26Питание Названы частые ошибки при жарке яиц — не допускайте их
- 00:57Здоровье Врачи назвали самый полезный фрукт из цитрусовых. Снижает давление, холестерин и сахар в крови
- 00:50Питание Названа самая полезная зелень — её нужно есть ежедневно. Защищает от рака и богата кальцием, магнием и железом
- 00:35Питание Напоминает говядину. Это мясо оказалось кладезем белка — из него получатся отличные котлеты
- 00:32Питание Пчеловод с 40-летним стажем назвала самый полезный мёд. Лечит анемию, богат микроэлементами и аминокислотами
- 00:27Lifestyle Бариста назвал самый бодрящий кофе — в нем больше всего кофеина
- 20 мая, 2024
- 23:54Питание Названо самое полезное сало — только в таком виде оно не теряет свои свойства
- 23:54Lifestyle Перечислены отгоняющие мух комнатные растения
- 23:49Питание Названа лучшая каша для омоложения — защищает клетки и ДНК. Её советуют выбирать в качестве основного блюда
- 23:44Здоровье Назван неожиданный продукт от отеков и целлюлита. Также используется для лечения запоров и артрита