Опаснее белого хлеба. Эти три продукта вредят вашим сосудам
6 мая 2024, 15:09
О вреде многих продуктов мы знаем не понаслышке. Однако на самом деле есть продукты, представляющие не меньшую опасность, чем общеизвестные, сообщает Sports.kz со ссылкой на Tut-news.ru.
Например, вряд ли найдется человек, который бы не знал о вреде сахара и соли, а также белого хлеба.
Но есть и не менее опасные продукты, употребление которых в пищу угрожает нашим сосудам и сердцу.
Три вредных продукта
Выпечка не будет представлять опасность для организма, если употреблять ее в меру, особенно если речь идет про цельнозерновой хлеб.
А вот от сладкой выпечки лучше воздержаться. Она опасна не только избытком сахара в ней, но и наличием жиров в составе.
Также опасность несут в себе джемы и варенье. Хоть они и изготовлены из фруктов и ягод, содержание сахара в них гораздо выше нормы.
Также стоит ограничить употребление в пищу сладких йогуртов, особенно тех, которые содержат кусочки фруктов. Повышенное содержание фруктозы приводит к тому, что человек начинает хотеть есть еще больше, а потому в качестве диетического питания сладкий йогурт не подходит.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 18 мая, 2024
- 18:46Здоровье Дерматолог назвала способы защитить кожу рук при активном солнце
- 17:41Здоровье Учёные назвали восемь привычек, которые могут продлить жизнь на 24 года
- 16:05Здоровье Врач назвала худший вид сладостей для здоровья
- 15:29Здоровье Назван продукт, который обновляет организм и помогает ему очиститься
- 02:47Здоровье Чем рюкзаки опасны для здоровья
- 02:40Здоровье Как узнать о дефиците витаминов без анализов
- 02:37Здоровье Главные симптомы заболевания щитовидной железы
- 02:32Здоровье Назван способ сохранить колени здоровыми
- 00:55Здоровье «Король фруктов». Врач назвала самый полезный для сердца плод — он богат витаминами C, A и B
- 00:44Здоровье Названа зелень, от которой образуются камни в почках
- 17 мая, 2024
- 22:33Здоровье Врач назвала опасной для детей одну популярную процедуру
- 21:05Здоровье Врач предупредил о пяти тревожных признаках, указывающих на аутоиммунное заболевание
- 16:48Здоровье Сексолог назвал три напитка, которые уничтожают мужскую потенцию
- 16:44Здоровье Пожилым мужчинам назвали необычную альтернативу виагре
- 15:57Здоровье Белый сахар или коричневый? Какая между ними разница и почему это важно